petak, 10.09.2010
Lider Press naslovnica
postavi kao početnu

Life Coach

Bliskost se ne može izgraditi preko noći

Biti blizak s nekim i izgraditi ljubav znači imati povjerenja da se može biti onaj tko jesi i da si baš takav prihvaćen. I prihvatiti drugoga kakav on jest, ne mijenjajući ga.

Odgovara: Tatjana Divjak
www.tatjanadivjak.hr

 

Nakon niza neuspjelih ljubavnih odnosa radim na sebi već nekoliko godina. Teza da moram ponajprije biti zadovoljna sobom i svojim životom te sretna onime što imam i što sam izgradila potpuno stoji, ali samo u teoriji. Naime želim obitelj i djecu u životu jer smatram da bi me to učinilo sretnom, ali nitko me ne privlači kao partner. Gdje je zapravo moja blokada kad se toliko bojim onoga što želim i što bi me usrećilo? Bojim li se situacije 'što ako me ni to ne usreći'? Na čemu trebam raditi?
Bez ljubavi

Odnosi su iznimno važno područje jer smo društvena bića i tek u interakciji s drugima dobivamo povratnu informaciju i vidimo odraz svog lika. Dio sebe spoznajemo u procesu introspekcije, putem u vlastitu unutrašnjost, no tek iz vlastitih reakcija na ljude s kojima gradimo bliskost dolazimo do najdubljih dijelova sebe. Lako je biti svetac dok se sjedi na vrhu planine i meditira bez prestanka. U dinamici s drugim ljudima otkrivamo dijelove sebe, koje još treba iscijeliti. Intimni odnosi korak su dalje i od prijateljstva i od obiteljskih odnosa. U izgradnji intimnosti treba biti strpljiv jer se bliskost ne može izgraditi preko noći. Biti blizak s nekim znači imati povjerenja da se može biti onaj tko jesi i biti baš takav prihvaćen. I prihvatiti drugoga kakav on jest, ne mijenjajući ga, no ne pomažući mu stalno poput Majke Tereze. Svatko nosi svoj dio odgovornosti za odnos i svojim zalaganjem zaslužuje naš trud.

Sreća je u vama
Sljedeća je kvaliteta odnosa između dvoje ljudi pri gradnji bliskosti točno znati granice svoga 'ja', što znači ne izgubiti se potpuno u odnosu (što je često u prvoj fazi ljubavnog povezivanja, koju zovemo zaljubljenost). Takav odnos gdje postoji i 'mi' i 'ja', uspješno mogu izgraditi dvije emocionalno zrele osobe. Imajte povjerenja u život koji će vam na put dovesti onu osobu koja će zrcaliti vaš stupanj razvoja u tom smislu. I budite strpljivi. Dok se to ne dogodi, razvijajte kvalitetan odnos prema sebi, njegujući ga kao da ga razvijate s odabranim partnerom. Osjećajte sreću u sebi pa ako taj partner kojem se nadate nikada ne dođe, vaša sreća bit će u vama.

Ne očekujte da vas usreći nešto izvan vas, nego samo da, ako se dogodi, uveća vašu sreću. Zovimo to stanje, zapravo, osjećajem mira, zadovoljstva, umjesto 'sreće'. Čini mi se da je to temeljni razlog zašto sada ne osjećate potrebu za odnosom iako ga na mentalnoj razini želite. Povezat ćete srce i um kada osjetite da ste na to spremni, ali se aktivno pripremajte na taj trenutak. Ispunite svoj život onime nad čime imate utjecaja - aktivnim stavom prema sebi. Ako ste stalno u kući a želite svoj svijet ispuniti - pokrenite se. Pozovite prijatelje, otiđite u šetnju, bavite se onime što vas veseli i ispunjava. Ta energija ili vibracija privući će onoga tko je isti takav.

Zablude o ‘kemiji’
Razmislite o važnim kvalitetama koje imate kao osoba, kao i o onima koje želite da ima osoba s kojom biste htjeli ostvariti zajednicu. Neka te kvalitete, posebice one koje smatrate iznimno važnima, budu kriterij pri odabiru. Romantično očekivanje da nas zapali vatra ljubavi, strast, neki znak u nama da smo 'našli' ono što zovemo 'kemija', posljedica je mnogih zabluda kojima nas puni kulturološki krug kojem pripadamo, mediji, priče na kojima smo odrasli... ali to često nije dobar znak. Važnije je znati što vam je najvažnije u životu i toga se držati - poštovati kriterije koje ste odredili temeljnima.
Želite obitelj, što ste i osvijestili. Zasad je to dovoljno znati. Ne razmišljajte o tome kao o svrsi samoj po sebi. Ne čekajte da se to dogodi. Ne punite srce bolnim osjećajem 'ne-imanja'. Namjeru ste time objavili, a sada je pustite s mirom. Ne pričajte o tome, ne razmišljajte o tome. Koncentrirajte se na onaj dio brige o sebi kako biste, kada dođe takva prilika, bili spremni. Razmišljajte o sebi kao o osobi koja je već ispunila tu potrebu, a svakoga tko naiđe ponajprije smatrajte potencijalnim prijateljem. Tko zna u što se s vremenom taj odnos može razviti.

25.2.2010 06:15

Komentari

Da biste komentirali članak, morate se prijaviti ili otvoriti korisnički račun
 

Brojni su problemi s kojima se susrećemo u poslu i životu. Često nas dovedu pred zid pa nam je potreban ozbiljan savjet, a katkad i samo razumijevanje ili poticaj da u rješavanje krenemo sami. Javite nam se sa svojim problemima i pitanjima, Tatjana Divjak pokušat će vam pomoći odgovorom i savjetom.